atem - bewegung - achtsamkeit

Wünschst Du Dir mehr Energie und ein besseres Körpergefühl?

Dann ist dieser WORKSHOP vielleicht genau das Richtige für Dich.

Finde zurück zu einem natürlichen Atem!

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präsenz-kurse:

hatha yoga - faszien yoga - pilates - rückentraining

themen im blog:

• übungssequenzen

• gesund leben

• yoga als therapie

• gesunde ernährung

• achtsamkeit & meditation