die yogapraxis

Eka Padangushtasana

die Yogapraxis ist ein Portal für Yoga- und Gesundheitskurse und ein Webjournal mit Themenbereichen rund um bewusstes Leben, Ethik, Gesundheit und Philosophie.

Sie fragt nach den Möglichkeiten eines authentischen Lebens, nach der Bedeutung von Selbstfürsorge und den positiven Auswirkungen von Yoga, Bewegung, gesunder Ernährung, Meditation und bewusster Dankbarkeit.

Sie versucht, in der Geschichte des Yoga, des Buddhismus und des Hinduismus Inspirationen für unser heutiges Leben zu finden.

Birgit Duden

Ethnologin/Kulturanthropologin  (Dr. phil. - Schwerpunkte: Visuelle Anthropologie, Ostafrika, Gender Studies), Yogatherapeutin, Meditationslehrerin

aktuelles Interesse:

Philosophie und Geschichte des Yoga, Buddhismus, Hinduismus

immer wichtig:

philosophieren über das Leben, Ethik und Sinn, Yoga und Meditation, gesund und nachhaltig leben, lecker kochen und essen, kreativ sein

Ausbildung

Ethnologin, Dr. phil., Fakultät für Sozial- und Verhaltenswissenschaften, Universität Heidelberg

Schwerpunkte: Ethnomedizin, Gender Relations, Psycholog. Anthropologie, Visuelle Anthropologie

geographische Schwerpunkte: Südasien, Afrika

Komplementärtherapeutin OdA KT - Methode Yogatherapie

Tri Yoga® Teacher nach Kali Ray (Basics, Level 1)

AyurYoga Therapeutin, Dipl., AyurYoga-Center Remo Rittiner, Zürich

Schulmedizinische Ausbildung 640 Std., Samuel-Hahnemann-Schule, SHS, Aarau

Weiterbildungen

Yoga Studies - Centre for Hindu Studies, University of Oxford

CAS Gesundheitsförderung & Prävention – FFHS

Achtsamkeitsmeditation (tibet. Tradition) - Loten Dahortsang, Tibet Institut Rikon

Traumasensibles Yoga - TSY ingradual®

Faszienyoga - Zoe D. Lorek

SVEB-Zertifikat Erwachsenenbildung

PilatesCare - Danny Birchler, Schulthess Klinik Zürich

Yin Yoga - Josh Summers

Medizinische Grundlagen für Yogalehrer - Schweizer Yogaverband (SYV)

Grundausbildung Homöopathie, Universität Zürich

Kraft in den Asanas - R. Sriram

Yoga for Health, Grace & Healing - Max Strom